Cursus leefstijl code 95

Deze nascholing kunnen we in overleg inplannen. Neem hier contact over op met ons. Bel 0594512278, of mail info@holmersma.nl. Wij helpen graag!

Doel
Alles over "lekker en goed in je vel zitten". Het doel van deze opleiding is om je op een gezonde, veilige en verantwoorde wijze bewust te maken wat een goede leefstijl is.

Voor wie
Medewerkers in de sector transport en logistiek.

Wat wordt er besproken?

• Praktijk: conditietest, hartslagmeting tijdens (fiets)test;
• Berekening BMI, toepassing theorie kennis;
• Gezonde voeding;
• Gezond bewegen;
• Alcohol en roken.

Examen
Er wordt geen examen afgenomen.

Waarde nascholing
Deze cursus telt voor 7 punten mee.

Duur
4 uur e-learning en 3 uur klassikaal in een kleine groep

Prijs
€ 134,00